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タマチャンショップ三十雑穀の違いを比較!おすすめの種類はどれ?

グルメ

タマチャンショップの三十雑穀の違いを比較して、徹底解説します。

タマチャンショップの三十雑穀は「白・黒・赤・黄・ピンク・茶・緑」の7種類です。

  • バランスの白
  • 美容の黒
  • 元気の赤
  • 健康の黄
  • 美のピンク
  • 旨みの茶
  • 栄養の緑

どの種類も、厳選した国産雑穀・30種類が贅沢にブレンドされているのが特徴です。

それぞれ含まれている栄養素が違うので、体調や目的に合わせて選ぶことができますよ。

本文にて詳しくお話ししますね♪

 

▼白米と一緒に炊くだけでOK♪タマチャンショップの三十雑穀はこちら

>>タマチャンショップ三十雑穀の口コミレビューはこちらの記事でご紹介しています

 

タマチャンショップ三十雑穀の違いを比較

タマチャンショップの三十雑穀は「白・黒・赤・黄・ピンク・茶・緑」7種類の中から、自分の体調や目的に合わせて選べます。

  • バランスの白
  • 美容の黒
  • 元気の赤
  • 健康の黄
  • 美のピンク
  • 旨みの茶
  • 栄養の緑

それぞれの違いを詳しくご紹介しますね。

タマチャンショップ三十雑穀 白の特徴

胚芽押麦(佐賀、福岡、熊本)、うるち玄米(福岡、佐賀、熊本)、挽割小豆(北海道)、黒米(岡山、長崎、岩手、熊本)、もち麦(愛媛、香川、岡山、佐賀)、青大豆(岩手、宮崎、北海道、宮城)、もちきび(北海道、岩手、長崎、鹿児島)、もち玄米(福岡、佐賀、熊本)、大豆(佐賀、福岡、熊本)、もちあわ(岩手、鹿児島、北海道、長崎)、インゲン豆(北海道)、赤米(愛媛、長崎、福岡)、うるちきび(長崎、岩手)、たかきび(岩手、新潟、佐賀、島根)、発芽玄米(宮崎、熊本、福岡)、えごま(熊本、島根、岩手)、金ごま(長崎、鹿児島、熊本、茨城)、白ごま(鹿児島、長崎、茨城)、黒ごま(長崎、茨城、岩手)、黒大豆(北海道、佐賀、福岡)、ひえ(岩手、北海道)、ハト麦(富山、福岡、熊本)、とうもろこし(熊本、宮崎、北海道)、大正金時(北海道)、うずら豆(北海道)、緑米(愛媛、佐賀、熊本)、アマランサス(岩手、長崎、鹿児島、佐賀)、黒もち粟(鹿児島、宮崎、長崎)、裸麦(愛媛、福岡、佐賀)、うるち粟(長崎、岩手、佐賀)

美容・健康のための栄養「バランスの白」

ビタミン・ミネラルなど、美容・健康にうれしい栄養がバランスよく入っています。

自分にどれが合うか迷っている方はまずは白を試してみて下さい。

味や匂いのクセも少なく、食べやすいので初めて食べる方にもおすすめですよ^^

タマチャンショップ三十雑穀 黒の特徴

胚芽押麦(佐賀、熊本)、もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、丸麦(佐賀、福岡、愛媛)、発芽もち黒米(福岡、熊本、佐賀、香川)、もち麦(福岡)、発芽玄米(福岡、佐賀、熊本、長崎)、発芽もち赤米(福岡、熊本)、黒大豆(黒千石66%(北海道)、黒豆34%(北海道、熊本))、うるち玄米(福岡、熊本)、はだか麦(福岡、熊本)、米粒麦(熊本)、発芽もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、黄大豆(北海道、熊本、福岡)、焙煎もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、小豆(北海道)、焙煎玄米(福岡、熊本)、焙煎大豆(焙煎黄大豆(北海道、熊本、福岡))、たかきび(熊本、岩手、徳島、高知)、青大豆(北海道、福岡)、発芽もち緑米(兵庫、香川、滋賀)、もちきび(北海道、長崎、熊本)、もちあわ(北海道、長崎、熊本)、はと麦(北海道、島根)、とうもろこし(北海道、熊本)、ひえ(北海道、熊本)、玄はと麦(北海道、島根)、もち黒米(紫こぼし100%(熊本))、手芒豆(北海道)、なた豆(福岡、熊本、兵庫)

ポリフェノールやGABAなど、美容に嬉しい栄養素が豊富な「美容の黒」

黒米や発芽玄米を中心にブレンドしています。

美容やエイジングケアが気になる方には黒を選んでみてください^^

香ばしさと歯ごたえが特徴の黒は、雑穀らしさを感じたい方にはたまりません。

黒っぽい色はお料理をオシャレに見せてくれるので、カフェ風の盛り付けにぴったり。

見た目も楽しくアレンジできるので、オシャレな食卓が演出できます。

タマチャンショップ三十雑穀 赤の特徴

胚芽押麦(佐賀、福岡、熊本)、挽割小豆(北海道)、赤米(愛媛、長崎、福岡)、黒米(岡山、長崎、岩手、熊本)、挽割大豆(佐賀、福岡、熊本)、挽割赤えんどう豆(北海道)、挽割大正金時豆(北海道)、もち玄米(福岡、佐賀、熊本)、うるち玄米(福岡、佐賀、熊本)、もちきび(北海道、岩手、長崎、鹿児島)、青大豆(岩手、宮崎、北海道、宮城)、もち麦(愛媛、香川、岡山、佐賀)、たかきび(岩手、新潟、佐賀、島根)、挽割インゲン豆(北海道)、もちあわ(岩手、鹿児島、北海道、長崎)、うるちきび(長崎、岩手)、発芽玄米(宮崎、熊本、福岡)、ひえ(岩手、北海道)、黒もちあわ(鹿児島、宮崎、鹿児島)、洗い金ごま(長崎、鹿児島、熊本、茨城)、挽割黒大豆(北海道、佐賀、福岡)、洗い黒ごま(長崎、茨城、岩手)、挽割はと麦(富山、福岡、熊本)、挽割とうもろこし(熊本、宮崎、北海道)、緑米(愛媛、佐賀、熊本)、アマランサス(岩手、長崎、鹿児島、佐賀)、洗いえごま(北海道、島根、熊本)、うるち粟(長崎、岩手、佐賀)、挽割うずら豆(北海道)、押し裸麦(愛媛、福岡、佐賀)

ポリフェノール・タンパク質・ミネラルなど、元気になれる栄養素が豊富な「元気の赤」

赤米や豆類中心の雑穀米です。

健康に欠かせない栄養と不足しがちなミネラルを両立し、効率よく栄養を補給できます。

もちもちの食感と少し赤みがついた香ばしいご飯が好評です。

華やかなご飯になるので、お祝いの際などにもピッタリですよ^^

日常生活でなかなか栄養をしっかり取れない方に最適です。

タマチャンショップ三十雑穀 黄の特徴

胚芽押麦(佐賀、福岡、熊本)、挽割大豆(佐賀、福岡、熊本)、うるち玄米(佐賀、福岡、熊本)、もちきび(北海道、岩手、長崎、鹿児島)、もちあわ(岩手、鹿児島、北海道、長崎)、もち玄米(福岡、佐賀、熊本)、挽割小豆(北海道)、挽割とうもろこし(熊本、宮崎、北海道)、青大豆(岩手、宮崎、北海道、宮城)、黒米(岡山、長崎、岩手、熊本)、うるちきび(長崎、岩手)、挽割いんげん豆(北海道)、赤米(愛媛、長崎、福岡)、もち麦(愛媛、香川、岡山、佐賀)、高きび(岩手、新潟、佐賀、島根)、発芽玄米(宮崎、熊本、福岡)、ひえ(岩手、北海道)、黒もちあわ(鹿児島、宮崎、長崎)、洗い金ごま(長崎、鹿児島、熊本、茨城)、挽割黒大豆(北海道、佐賀、福岡)、洗い黒ごま(長崎、茨城、岩手)、挽割はと麦(富山、福岡、熊本)、洗い白ごま(茨城、鹿児島、長崎)、緑米(愛媛、佐賀、熊本)、アマランサス(岩手、長崎、鹿児島、佐賀)、洗いえごま(北海道、島根、熊本)、うるち粟(長崎、岩手、佐賀)、挽割うずら豆(北海道)、押し裸麦(愛媛、福岡、佐賀)、挽割大正金時豆(北海道)

食物繊維・大豆たんぱく・ビタミンなどが豊富な「健康の黄」

健康に役立つ栄養がたっぷりつまった雑穀米。

1食でしっかり栄養を補給できるので、朝食などにとりいれて朝から健康な1日を過ごすことができますよ。

クセのない優しい味なので、どのお料理にも合いやすく、続けやすい雑穀米です。

タマチャンショップ三十雑穀 ピンクの特徴

もち麦(福岡、熊本、佐賀、大分、香川)、胚芽押麦(佐賀、熊本)、丸麦(佐賀、熊本、愛媛)、もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、はだか麦(福岡、熊本)、発芽もち黒米(福岡、熊本、佐賀、香川)、発芽玄米(福岡、佐賀、熊本、長崎)、うるち玄米(福岡、熊本)、発芽もち赤米(福岡、熊本)、黒大豆(黒千石75%(北海道)、黒豆25%(北海道、熊本))、米粒麦(熊本)、発芽もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、黄大豆(北海道、熊本、福岡)、焙煎もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、小豆(北海道)、焙煎玄米(福岡、熊本)、焙煎黄大豆(北海道、熊本、福岡)、乾燥粒こんにゃく(国内製造)、たかきび(熊本、岩手、徳島、高知)、青大豆(北海道、福岡)、発芽もち緑米(兵庫、香川、滋賀)、もちきび(北海道、長崎、熊本)、寒天(国内製造)、もちあわ(北海道、長崎、熊本)、はと麦(北海道、島根)、とうもろこし(北海道、熊本)、ひえ(北海道、熊本)、玄はと麦(北海道、島根)、もち黒米(紫こぼし100%(熊本))、手亡豆(北海道)、なた豆(福岡、熊本、兵庫)

食物繊維、大豆たんぱく、ビタミンなどが豊富な「美のピンク」

美容に役立つ栄養がたっぷりつまった雑穀米です。

食物繊維を多く含むもち麦などの雑穀を中心に、マンナン・寒天をプラスする事で体を内側からキレイに。

味や匂いのクセも少ないので、どんなお料理にも合いやすく、続けやすいですよ。

マンナンと寒天により、「もちっ、ぷちっ」っと食感がアップ♪

すっきりスマートで内側からキレイな体作りをサポートしてくれます。

タマチャンショップ三十雑穀 茶の特徴

胚芽押麦(国内製造)、うるち玄米、黒米、もち麦、椎茸、もちきび、青大豆、小豆、大豆、もち玄米、うるちきび、高きび、きくらげ、エリンギ、ぶなしめじ、えのき、ヒラタケ、舞茸、裸麦、発芽玄米、白インゲン豆、赤米、ひえ、もち粟、黒もち粟、黒千石大豆、黒大豆、白ごま、キヌア、はと麦、とうもろこし、緑米、アマランサス、うるち粟、えごま、うずら豆、金時豆、(一部に大豆・ごまを含む)

厳選した7種類の九州産きのこを贅沢ブレンドした「旨みの茶」

きのこの栄養と旨味があふれる雑穀米です。

タマチャンファームで育てた原木育ちの椎茸など、九州産の7種類のきのこをぜいたくにミックスしています。

ビタミンDやβグルカンなどの、体に嬉しい栄養素を持つキノコもたっぷり♪

雑穀ときのこの栄養と旨味で、美味しい健康生活が手に入りますよ。

タマチャンショップ三十雑穀 緑の特徴

胚芽押麦(佐賀、熊本)、もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、丸麦(佐賀、熊本、愛媛)、発芽もち黒米(福岡、熊本、佐賀、香川)、もち麦(福岡、熊本、佐賀、大分、香川)、発芽玄米(福岡、佐賀、熊本、長崎)、発芽もち赤米(福岡、熊本)、黒大豆(黒千石80%(北海道)・黒豆20%(北海道、熊本))、うるち玄米(福岡、熊本)、はだか麦(福岡、熊本)、米粒麦(熊本)、発芽もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、黄大豆(北海道、熊本、福岡)、ちりめんじゃこ(日本)、にんじん(日本)、さつまいも(日本)、わかめ(熊本)、しいたけ(九州(大分))、小豆(北海道)、焙煎黄大豆(北海道、熊本、福岡)、青大豆(北海道、福岡)、発芽もち緑米(兵庫、香川、滋賀)、もちきび(北海道、長崎、熊本)、もちあわ(北海道、長崎、熊本)、玄はと麦(北海道、島根)、もち黒米(紫こぼし 100%)(熊本)、黒胡麻(長崎、熊本)、ほうれん草(日本)、小松菜(日本)

不足しがちな野菜・海藻・豆・小魚をブレンドしているので栄養満点の「栄養の緑」

栄養バランスに優れた雑穀米。

なかなか野菜を取ることができない方やお子様におすすめです^^

小魚と野菜の豊かな風味は、野菜嫌いの方にも好評!

見た目も華やかなので、おにぎりやスープにも大活躍です♪

 

▼「白・黒・赤・黄・ピンク・茶・緑」7種類から体調や目的に合わせて選んでくださいね♪

>>タマチャンショップ三十雑穀の口コミレビューはこちらの記事でご紹介しています

タマチャンショップ三十雑穀 おすすめの種類はどれ?

タマチャンショップの三十雑穀「白・黒・赤・黄・ピンク・茶・緑」の違いを踏まえて、どれがどんな方におすすめか整理しますね。

タマチャンショップ三十雑穀 白がおすすめな人

  • 初めて雑穀米にチャレンジする方
  • 雑穀米の匂いが苦手な方
  • バランスよく栄養を取りたい方
  • 色付きご飯が苦手な方

美容・健康のための栄養をバランス良く配合しているので、初めての方にオススメです。

タマチャンショップ三十雑穀 黒がおすすめな人

  • 香ばしい雑穀米の香りが好きな方
  • 歯ごたえのあるご飯が好きな方
  • 料理をオシャレに見せたい方
  • 美容と豊かな食事を両立させたい方

雑穀米の香ばしさと歯ごたえがしっかり味わえるので、雑穀米好きにオススメです。

タマチャンショップ三十雑穀 赤がおすすめな人

  • 1人暮らしの方
  • 食卓を鮮やかにしたい方
  • ミネラル不足が気になる方
  • もちもちした食感が好きな方

1人暮らしで生活が不規則だったり、健康的な食事が取りにくい方にオススメです。

タマチャンショップ三十雑穀 黄がおすすめな人

  • 忙しい方
  • 色つきご飯が苦手な方
  • 食事で健康管理をしたい方
  • 朝食でしっかり栄養を取りたい方

大豆たんぱく・ビタミン・食物繊維がしっかりとれるので忙しい方の朝食にオススメです。

タマチャンショップ三十雑穀 ピンクがおすすめな人

  • 内側からキレイになりたい方
  • 腸活をしたい方
  • スマートなボディを目指す方
  • 色付きご飯が苦手な方
  • もちもちの食感が好きな方

腸活や美容に気を付けている方にオススメです。

タマチャンショップ三十雑穀 茶がおすすめな人

  • きのこが好きな方
  • 栄養を極めたい方
  • 美味しい雑穀米を食べたい方
  • もちもちの食感が好きな方

栄養も大事だけど、味にもこだわった食事がしたい方にオススメです。

タマチャンショップ三十雑穀 緑がおすすめな人

  • 野菜嫌いのお子様
  • 忙しい方
  • 1人暮らしの方
  • 野菜、お魚が好きなかた

野菜が苦手で栄養がなかなか取れないお子様にオススメです。

タマチャンショップ三十雑穀の比較表

「白・黒・赤・黄・ピンク・茶・緑」の違いを表にまとめました。

バランスの白 美容の黒 元気の赤 健康の黄 美のピンク 旨みの茶 栄養の緑
おすすめの人 初めての方や、雑穀米が苦手な方 香ばしい香りや歯ごたえが好きな方 ミネラル不足な方、もちもち食感が好きな方 忙しい方、しっかり栄養を取りたい方 腸内環境を整えたい方、もちもち感が好きな方 きのこが好きな方、美味しく雑穀米を食べたい方 野菜不足の方、お子様の栄養補給に

さまざまな栄養素がありますが、味の好みもありますのでまずは試してみてください♪

食べ比べてお気に入りをみつけたり、ブレンドして楽しむこともできますよ^^

 

▼白米と一緒に炊くだけで栄養満点ごはん♪タマチャンショップの三十雑穀はこちら

>>タマチャンショップ三十雑穀の口コミレビューはこちらの記事でご紹介しています

タマチャンショップ三十雑穀 共通の特徴

ここからは、タマチャンショップの三十雑穀の特徴についてお話ししますね。

新しいスーパーフード

タマチャンショップの三十雑穀は、さまざまな穀物が配合されています。

メディアで話題のスーパー穀物、大麦・もち麦・アマランサスを使用。

さらに、3色のごま・美容のはと麦・オメガ3豊富なえごままで!

雑穀米にはビタミン・ミネラルを始め普段不足しがちな栄養素が豊富に含まれています。

三十雑穀を取り入れるだけで、いつものご飯がまるで健康・美容のサプリメント代わりに♪

まぜて炊くだけだから簡単

タマチャンショップの三十雑穀は面倒な手間はかからず、簡単なんです♪

いくら健康に良くても、大変なものは毎日続けられませんよね。

ですが、タマチャンショップの三十雑穀はいつものご飯に混ぜるだけでOK。

お米3合に対し、約20g~30g程度(大さじ1杯半~2杯)を一緒に炊いて下さい。

自分の好みでお水や三十雑穀の配合を変えて楽しめますよ^^

お手軽、健康的、美味しいの三拍子そろった健康食品です。

見た目も華やかになるので、簡単にオシャレなご飯が作れるのもポイント♪

栄養素が豊富

タマチャンショップの三十雑穀は、1食で30品目の栄養が取れます。

プラスするだけで、カルシウムは白米の18.8倍、食物繊維は17.8倍も!

他にも、たんぱく質や鉄、カリウム、マグネシウムなどさまざまな栄養が豊富に含まれています。

これを野菜などの食品で取ろうと思うと大変ですよね^^;

三十雑穀を取り入れるだけでしっかり栄養が取れて大助かりです♪

 

▼1日30品目の栄養を実現!「三十雑穀」

お腹もちがいいのでダイエットにも!

白米は消化が早く、すぐに糖分として吸収されてしまいます。

一方、タマチャンショップの三十雑穀は食物繊維が豊富にふくまれているため、消化吸収がゆっくりで腹もちバツグン。

また、ぷちぷち食感で噛む回数が増えるので、満腹中枢が刺激されて満足感が得られます。

食物繊維も豊富なので、腸内環境を整える効果も♪

タマチャンショップの三十雑穀は美容にもダイエットにも効果的です。

 

▼白米と一緒に炊くだけだから簡単♪タマチャンショップの三十雑穀はこちら

>>タマチャンショップ三十雑穀の口コミレビューはこちらの記事でご紹介しています

タマチャンショップ三十雑穀の違いを比較まとめ

タマチャンショップの三十雑穀の違いについてお伝えしました。

「白・黒・赤・黄・ピンク・茶・緑」7種類の特徴はこちらです。

  • 白 初めての方や、雑穀米が苦手な方
  • 黒 香ばしい香りや歯ごたえが好きな方
  • 赤 ミネラル不足な方、もちもち食感が好きな方
  • 黄 忙しい方、しっかり栄養を取りたい方
  • ピンク 腸内環境を整えたい方、もちもち感が好きな方
  • 茶 きのこが好きな方、美味しく雑穀米を食べたい方
  • 緑 野菜不足の方、お子様の栄養補給に

それぞれ色々な栄養素がありますが、味の好みもありますのでまずは試してみてください♪

食べ比べてお気に入りをみつけたり、ブレンドして楽しむこともできますよ^^

白米と一緒に炊くだけで、栄養満点ごはんに◎

ぜひ生活に取り入れてみて下さいね^^

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

▼1食で30品目の栄養がとれるタマチャンショップの三十雑穀はこちら

>>タマチャンショップ三十雑穀の口コミレビューはこちらの記事でご紹介しています

 

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